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1、現代人生活節奏快，壓力大，作息不規律，經常熬夜、抽煙、喝酒、加班都會造成腎虛。

2、臨床常用的泡酒方子，效果非常好。

3、可以用紅參50g、鹿茸20g、枸杞子100g、地黃100g加入5kg白酒中密封。

4、浸泡15天即可使用。

5、紅參，即人參具有補中益氣、健脾補肺的作用，鹿茸具有補腎壯陽的作用，而枸杞、生地黃具有滋補肝腎的作用，具有滋陰壯陽的作用，對于工作節奏快、壓力大、熬夜或性生活不規律引起的腎虛非常好。

6、如果你有這方面的問題，可以試試。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

關鍵詞： 補腎中藥 經常熬夜 滋補肝腎